Об упражнении «Острый вкус»
Упражнение «Острый вкус» нам интересно восприятие вкуса, а не предчувствие результата или эмоциональный отклик. Работая над своим восприятием вкуса, вы задействуете и другие чувства. Например, если это лимон, спросите себя,
- Каков его вес.
- Каков его запах?
- Какой у него на самом деле цвет?
- Вызывает ли мысль о лимоне у вас оскомину?
Вам предстоит работать на разных сценах, где понадобится «есть» что-то острое или «пить» крепкие напитки, и от вас потребуется реакция. И делать это надо так, чтобы зрители воспринимали ее как настоящую.
Если вам в роли вашего персонажа надо показать горечь, вы можете подготовиться, вообразив, что откусываете лимон, — так вы покажете реакцию, а потом произнесете слова. Острый вкус лимона поможет создать ощущение отвращения или горечи, действующее очень эффективно. Если со временем реакция ослабеет, найдите замену этому вкусу, чтобы добиться нужной интенсивности.
Вам может нравиться или не нравиться вкус лимона, это не имеет значения. Лимон не всегда означает плохой вкус, но он подразумевает острый или резкий вкус, любимый или нелюбимый людьми по тем или иным причинам.
Актер не должен знать, каким будет воздействие, поэтому не предвосхищайте результат. Будьте в равной мере изобретательны и включены, насколько это возможно в данный момент. Если вам скучно или ваше внимание отвлекается на посторонние мысли, вернитесь к упражнению на расслабление, чтобы вернуть состояние концентрации. Волевым усилием прогоните ненужные мысли и продолжайте исследовать вкус лимона.
Если вам не нравятся лимоны, вы начинаете волноваться или неважно себя чувствовать, рассматривайте упражнение как хорошую возможность исследовать неприятное ощущение, которое может пригодиться в некоторых изображаемых ситуациях. Не пытайтесь противостоять предполагаемым ассоциациям, связанным с лимоном или каким-либо другим объектом, его вкусом или текстурой. Вспомните, какой дискомфорт вы чувствовали и что именно вызывало его. Вспомните ощущения и действия, вызвавшие самые сильные реакции, и сделайте пометки в своем дневнике
себе на будущее.
Порядок выполнения упражнения
Чтобы подготовиться к тому, чтобы выполнить упражнение «Острый вкус», проделайте сначала упражнение «Расслабление», затем поработайте с настоящим лимоном дома хотя бы полчаса.
Дома и в классе поработайте с воображаемым лимоном в течение часа.
- Как действует лимонный сок на каждый участок у вас во рту?
- Что происходит с вашими зубами и деснами, когда вы проглатываете лимонный сок?
- На что похоже ощущение ломтика лимона или сока во рту?
Исследуйте ощущения от лимона так же детально, как делали это в упражнении «Напиток на завтрак».
С лимоном можно проделывать бесконечное множество вещей. Используйте воображение и думайте о том, как режете лимон, кусаете его, жуете, глотаете.
Представьте себе запах, как вы чувствуете его на коже, какова на вкус кожура.
- По-разному ли ощущается вкус, если вы кусаете лимон верхними или нижними зубами?
- Кривитесь ли вы или гримасничаете?
- Приятно ли вам жевать его мякоть?
Покатайте семена лимона у себя во рту. Когда вы выжимаете лимон, какой звук он издает? Делайте упражнение медленно и подробно исследуйте каждую деталь.
Если возникает гримаса или зажим, подвигайтесь, чтобы расслабить лицевые мышцы, и подышите.
Если лимон действительно вызывает у вас тошноту или спазмы, сохраняйте достаточный контроль, чтобы остановить упражнение и произнести ваши слова отчетливо. Иначе толку от работы с лимоном не будет.
Актерский комментарий
Вы сказали нам вчера подготовиться к занятиям, купив лимон. Я обычно не хожу в магазины, поэтому выйти и купить лимон — само по себе для меня необычное занятие. Я на все обращал внимание на рынке и, должно быть, штук двадцать брал в руки, потом воображал, как режу их, прежде чем купил нужный. Сегодня упражнение с воображаемым лимоном было для меня удивительным из-за того, сколько всяких ощущений и реакций я испытал. Желтый цвет, вес, текстура, воображаемый запах и вкус. Я истекал слюной. На лице была гримаса. Я ощущал боль в желудке, зубы ныли, из глаз текли слезы, кислота разъедала рот и ладони. Я был поражен своей реакцией, поскольку, когда вы описывали упражнение, я не представлял себе, какое оно имеет отношение к работе.